Ljus i mörkret
Publicerad: 20/11, 2023
Nu öppnar vi, Erika Kits Gölevik och Cecilia Gustafsson, Holistic Revolution Studio: en plattform online där vi vill ge dig verktyg att återknyta kontakten med ljus, lugn och kraft – fysiskt, emotionellt och mentalt.
Den 20-29 november livesänder vi dagligen morgonyoga, lunchmeditation och tre lite längre kvällspass. Detaljerat schema hittar du nedan. Kom på allt, eller var med när du kan. Men framför allt – bjud in alla du känner. Tillsammans kan vi hjälpa varandra att minnas och stärka det ljusa, lugna och kraftfulla i oss själva och varandra. Och det (du!) behövs – nu mer än någonsin!
Den här kursen är helt kostnadsfri – vi gör den för att vi behöver den, för att vi tror att dubehöver den och för att vi hoppas att det ska få dig och dina vänner att vilja bli en del av Holistic Revolution!
Varmt välkomna
xx
Erika & Cecilia
Schema
Alla tillfällen förutom kvällarna (20:e & 29:e) livesänds direkt på hemsidan. Skapa en gratis profil och klicka på "join live" så ser och hör du oss. Kvällspassen når du via separat event på hemsidan eller via länk här nedan i schemat.
20 november: 19.00-20.00
ZOOM | Kvällsljus | Yinyoga och meditation.
21 november:
7.00-7.15 Morgonljus | Yoga
12.45-13.00 Lunchljus | Meditation
22 november:
7.00-7.15 Morgonljus | Yoga
12.45-13.00 Lunchljus | Meditation
23 november:
7.00-7.15 Morgonljus | Yoga
12.45-13.00 Lunchljus | Meditation
24 november:
7.00-7.15 Morgonljus | Yoga
12.45-13.00 Lunchljus | Meditation
25 november:
Förmiddagsljus 9-10 | Yoga & meditation
26 november:
Eftermiddagsljus 16-17 | Yinyoga & meditation
27 november:
7.00-7.15 Morgonljus | Yoga
12.45-13.00 Lunchljus | Meditation
28 november:
7.00-7.15 Morgonljus | Yoga
12.45-13.00 Lunchljus | Meditation
29 november:
7.00-7.15 Morgonljus | Yoga
12.45-13.00 Lunchljus | Meditation
19.00-20.00 ZOOM | Kvällsljus | Yinyoga och meditation.
Innan du leder, ta reda på vad som leder dig
