Vi har hittat det område där vi har mest att ge.
Att undervisa i, koreografera och utveckla träning som ökar din kroppsmedvetenhet, kraft och energi. Vi tänker på kontraster och helhet när vi sätter innehåll, för vi tror att ju mer du och din kropp har förmåga till, desto mer trygghet, glädje och självförtroende upplever du på en grundnivå.
Vi tror på rörelse i kroppen, tanken och i hjärtat. På att driva kroppen i hög puls och endorfiner, men också att vara i lugna och receptiva övningar som ger djup och sensibilitet.

I vår studio producerar vi all musik själva så som vi vill ha den, filmar framöver också in flera av koncepten som kan köpas på webshopen. I övrigt undervisar Cecilia på resor, konvent, studios, utbildar instruktörer i Norden och koreograferar regelbundet nya releaser flera gånger per år. Vi får uppdrag av några av Sveriges mest välrenommeradé företag i detta område, Springtime travel, Nike, Friskis o Svettis. Bland några av våra kunder kan nämnas kedjorna Fitness World dk, Medley, Nordic Club, Må Bättre, Step in, Golds gym, Ladyline fi.

Vi gillar dig som är nyfiken, vill lite mer, tänker att det finns fler sätt att göra saker på. Som kanske inte följer bara den stora strömmen.

Som en liten aktör är vi snabba och och gör det vi tror på och det vi är bäst på. Vi vill inte, kan inte och ska inte, konkurrera med de stora träningsföretagen. Du hittar inte de mest "säljande" rubrikerna och metoderna hos oss, men kanske några av de mest spännande och de som både känns mer i kroppen och i hjärtat.

Vi vill vara en del av att få fler männsiskor att GLÖDA inuti och LYSA utåt!