Kurser, workshops, resor, mässor/konvent.
Här hittar du enkelt det som händer kring Holistic Training, oavsett om du är instruktör eller motionär.
Ser fram emot att få träffa dig på något event någonstans!

Dec 2017

EXTRAINSATT Soma Move instruktörskurs HUDIKSVALL

14 dec 2017 - 16 dec 2017


Se mer på Soma Moves egen hemsida. www.somamove.com

Julyoga Bergshotellet Järvsö

25 dec 2017 - 6 jan 2018


Befinner du dig i Järvsö under mellandagarna och dagarna efter nyår - kom in i studion som ligger mitt i backen och mys i en skön drop in yoga kl 16.00 varje dag!

25,26,27,28,29,30 december
1,2,3,4 (obs ej 5:e) 6 januari.

Jan 2018

Holistic Boost Skepparholmen Nacka

13 jan 2018


Uppdaterade klasser för Holistic Boost dagarna i vår på Skepparholmen!
Och en föreläsning efter lunch! Det kan bli fullt snabbt, så skynda att boka.


Välkommen på en inspirerande, påfyllande och spänningslösande upplevelse!
Läs mer och boka på skepparholmens egen hemsida!

Training Camp Teneriffa med Springtime travel

21 jan 2018 - 4 feb 2018


Litet och personligt på ny destination för Springtime.
Jag yogar och kör mina klasser, Peppe springer :)

Feb 2018

Soma Move instruktörsutbildning

15 feb 2018 - 16 feb 2018


Peace and Quiet - fredagsretreat på Skepparholmen

16 feb 2018


Mini-retreat Peace & Quiet 17.30-20.00 med Cecilia Gustafsson
Börja helgen med ett miniretreat av yinyoga, medittion och djup återhämtning. Cecilia guidar inspirerande och lugnt genom de olika momenten, och ibland njuter du endast tystnaden och låter kvällen bädda in dig i mjuk bomull efter en hektisk vecka. Inga förkunskaper krävs, bara en längtan efter lite peace & quiet! Vi bjuder på kaffe, te och smörgås från kl 17.00.

Antingen bokar du detta som en enskild aktivitet eller som en förlängd Holistic Boost den 17/2, som ligger dagen efter.

Program för "Peace & Quiet"
17.30 Workshop, teori och praktik enkel meditation.
18.30 Kaffe / te och smörgås i lugn och ro.
18.45 - 20.00 Yinyoga och djup avslappning.

Pris per person: 550 kr. Ingen övernattning ingår i detta paket.

Holistic Boost Skepparholmen

17 feb 2018


Våra populära Holistic Boost-events med Cecilia Gustafsson fortsätter 2018 med uppdaterade klasser och en tillagd föreläsning. En dag med "helhet" som ger inspiration på samma gång som du tränar kroppen, gör av med spänningar och får ny energi. Rytm, kraft och stillhet är temat på dagen med härliga Cecilia Gustafsson. Förvänta dig en uppfyllande upplevelse!

PROGRAM
10.00 Hej och välkomna
10.15 Organic Bodywork
11.00 Freepower
11.45 Lunch
13.15 Föreläsning
14.15 Soma Move
15.00 Rast och ombyte
15.30 Dansmoment
16.15 Yinyoga
17.00 Avslut.

Priset är 1295 kr för dagpaket per person.
Det finns även möjlighet för dig som träningsdeltagare att addera till tvårättersmiddag med förrätt och varmrätt, övernattning och frukostbuffé för ett tillägg av 1.000 kr per person. Vill du som övernattande gäst även addera till entré till spa kl 18-20 på lördagkvällen tillkommer 295 kr per person. För bokning kontakta försäljningsavdelningen på 08-747 65 00 eller info@skepparholmen.se.

Mar 2018

Min "egen dag" Båstad

2 mar 2018


Välkommen till min alldeles egna dag i Båstad! Förmiddagen ägnas till kraft med vinaysayoga, Freepower® ( Jag lovar ny koreografi!) och Soma Move®. På efterrmiddagen extra mycket lugn och ro med föreläsning, meditation, yinyoga och inslag av tysta partier och reflektion . Anmälan hos Joelina.

Energidagarna Båstad

3 mar 2018


Vårens energidagar i Båstad - fullspäckat som vanligt av spännande föreläsare och instruktörer. Johanna Andersson, Paolo Roberto, Tobias Karlsson, Calle Sterner, Åsa Fornander, Lofsan, och jag.....

Sportlovs yoga i Järvsö

5 mar 2018 - 8 mar 2018


Afterski yoga 16.00-17.00 på studion i Järvsö varje dag måndag -torsdag dessa dagar på Stockholms sportlovet.

Skön, enkel stretchande yoga som fin balans till skidåkning, umgänge, och kyla.
Drop in, ingen anmälan behövs. Betaling sker på plats 120:- kontant eller swish

Välkommen <3

Gerdahallens inspirations dag.

10 mar 2018


Jag presenterar på Gerdahallens inspirations dag i Lund.

Freepower instruktörs utbildning Lund

11 mar 2018


På efterfrågan håller jag en instruktörskurs i Freepower® - välkommen att lära dig en kraftfull och energigivande träning som ändå känns yogisk och närvarande.
Efter genomgången utbildning får du tillgång till ett par färdiga program som ligger på webben. Efterföljande inspirationsuppdateringar säljs för 750:- ex moms.

Freepower innehåller yoga och kampsports principer/ tekniker, och undervisas i ett flow. Träningen ger pondus, energi och kraft. Var jag än håller denna klass, blir den väldigt uppskattad av en bred grupp. Enkel att instruera.

Anmäl dig till mig på mail : cecilia@holistictraining.se
Plats : Gerdahallen
Pris: 2800:- inkl moms
Tid: 9.00-12.00, 13.00 - 17.00

Finns även som online teacher training.

Soma Move® eventdag & inspiration på Skepparholmen !

17 mar 2018


Vid vår release nr 15 - vill vi träffa framför allt er instruktörer ute i landet!
Vi möts inför lunch och äter tillsammmans, har sedan hela eftermiddagen till föreläsningar, träning och genomgångar. Spec schema kommer snart.

Du kan med fördel välja att stanna för kvällen och gå på spa och äta middag och umgås, övernattningen är rabatterad till 1000:- för oss.

På söndagen har jag en Yogaboost dag på samma ställe,om du vill passa på att stanna och få en hel helg med inspiration!

Skepparholmen har en fin miljö och ligger i inloppet av Stockholms skärgård.
Det tar ca 20 min med buss från slussen. Vidare färdbeskrivning ges!

Anmälan sker till Cecilia @holistictraining.se

Yogaboost dag på Skepparholmen / Stockholm

18 mar 2018


Yogadagarna är något extra... en hel dag att grotta in sig i olika varianter av yoga och meditation. Alltid tillgängligt, okonstlat och med närvaro och värme.
Välkommen!

Anmälan till Skepparholmen

Apr 2018

Palma Springtime travel

7 apr 2018 - 21 apr 2018


Palma är min favorit destination! Återkommer hit varje vår och höst.
Första veckan har förutom allt det vanliga - tema kost med gulliga dietisterna Caroline och Johanna. Jag är yogalärare och kör SomaMove och mina andra klasser också. Andra veckan är Malin Berghagens vecka och jag och några andra härliga handplockade instruktörer/personer är med och gör vår grej.
Mer info och anmälan på Springtimes sida.

Holistic Training

Holistic Training
Cecilia Gustafsson
Stenevägen 10
820 40 Järvsö


070-20 90 142
info@holistictraining.se
cecilia@holistictraining.se

Holistic Training drivs av Cecilia Gustafsson som har lång erfarenhet av fitnessbranschen där hon ständigt profilerat sig och representerat nytänkande och gränslöshet. Hon jobbar bland annat med yoga, afropowerdance, organic moves, organic bodywork och freepower samt driver aktiviteter kring fitness och wellness. Cecilia har under åren presenterat många klasser på stora konvent i Sverige och internationellt, fungerat som utbildare och föreläsare för mängder av instruktörer och koreograferat/deltagit i många olika typer av shower. Hon reser många veckor per år som instruktör och inspiratör åt Springtime travel till Portugal, Thailand, Karibien.

MADE BY ohappa